ヘルシーなロブスターロール

説明書

1. ベジネーズ、マスタード、味噌の混合物、塩、コショウ、チャイブまたは他のハーブを一緒にスプーンで入れます。 最後にあなたのロールの上にいくつかのハーブを保存します。
2. アカザエビの肉を混ぜ合わせます。 クラッカーの代わりに小さな木槌を使って殻を割った。 この方法の方がはるかに簡単でした。 シンクが近くにあることを確認してください。 それは少し厄介になる可能性があります。
3. パンをオーブンまたはトースターでトーストします。 必要に応じて、バターを少し使用します。 ヨーグルトバターを使って健康的なテーマを維持することもできますが、それはあなた次第です！ みじん切りにんにくもパンにのせました。
4. 各サンドイッチにロブスターの混合物をのせ、次にチャイブまたはお好みのハーブともう少し塩とコショウをのせます。 
5. 出して！